😊🌿気温が高くなってきても足先が冷えているというお話を聞くことがありますそれは一般的に足先の温度が体温よりも低いことが原... | 会津若松市のハーブ（よもぎ）蒸しとアロマサロン｜Blue Rose　ブルーローズ

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気温が高くなってきても
足先が冷えている
というお話を聞くことがあります

それは一般的に
足先の温度が体温よりも低いことが原因
です💦

足先まで温かい身体にするために
当サロンでおすすめしているのは
よもぎ蒸し🌿とミネラルの摂取です

よもぎ蒸しは
身体の内側から温め
自律神経を整えることができる温活

ミネラルは
代謝機能を上げるために必要な
五大栄養素のひとつ
（食べ物から摂取することが望ましいが
現状は厳しい）

他には
•マッサージで血行をよくする
•温かい食事で中から温める
•質の高い睡眠
など

一日で変わることは難しいので
継続して続けることが大切です😊

サロンにお越しの際は
さらに詳しいお話しを
させていただきます🍀

ご来店お待ちしております🙏

HERBS & AROMAS SALON
Blue Rose (ブルーローズ)

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