2025.10.10
お疲れ様でした今日の香りは、ゼンジェストでした✨ゼンジェストは 心の消化と解放を助ける香り抱えすぎた思いを、そっと手放して心もまた消化する...
お疲れ様でした
今日の香りは、ゼンジェストでした✨
ゼンジェストは
心の消化と解放を助ける香り
抱えすぎた思いを、そっと手放して
心もまた“消化”する時間が必要です
今夜のワークは‥
不要なものを手放す
「デトックス・イメージワーク」
心理学視点
視覚イメージを使うことで
感情やストレスを“排出”する効果がある
実践法
1. 香りを吸いながら
「不要な思いが呼気とともに
外へ出ていく」とイメージ
2. 吐く息に合わせて体を少しゆるめる
3. 吸う息で「新しいエネルギー」を取り入れる
心身がスッキリと整う
#アロマと心理学 #精油の精霊メッセージ #心の処方箋 #セルフケア習慣 #50代40代 #更年期ケア #心とカラダを整える#自己肯定感を高める
#HolisticEssentialOilAdvisor #アロマセラピーのある暮らし #ドテラ
#PADMA #福島会津喜多方
#勾玉 #龍神 #pr #犬のいる暮らし
#猫のいる暮らし #ダイエットアロマ心理学
今日の香りは、ゼンジェストでした✨
ゼンジェストは
心の消化と解放を助ける香り
抱えすぎた思いを、そっと手放して
心もまた“消化”する時間が必要です
今夜のワークは‥
不要なものを手放す
「デトックス・イメージワーク」
心理学視点
視覚イメージを使うことで
感情やストレスを“排出”する効果がある
実践法
1. 香りを吸いながら
「不要な思いが呼気とともに
外へ出ていく」とイメージ
2. 吐く息に合わせて体を少しゆるめる
3. 吸う息で「新しいエネルギー」を取り入れる
心身がスッキリと整う
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会津若松市のアロマセラピー、リフレクソロジー、アロマスクール| Relaxation Space PADMA(リラクゼーションスペースパドマ)
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