2025.10.13
お疲れ様でした今日は、ピューリファイでしたピューリファイは‥不要な思いを手放して心を澄ませて新しい風があなたの中を通り抜けていく香り今夜のワ...
お疲れ様でした
今日は、ピューリファイでした
ピューリファイは‥
不要な思いを手放して
心を澄ませて新しい風が
あなたの中を通り抜けていく香り
今夜のワークは‥
感情をリセットする「手放し呼吸」
心理学視点
呼吸とイメージを使って
“感情の浄化”を行うと
ストレスが軽減される
実践法
1. ピューリファイを香らせながら深呼吸
2. 吸う息=「新しい空気を取り込む」
吐く息=「不要な感情を手放す」と意識
3. 3〜5分ほど続けて、呼吸と香りで心の整理を
心がすっきりと軽くなり、安心感が戻る
#アロマと心理学 #精油の精霊メッセージ #心の処方箋 #セルフケア習慣 #50代40代 #更年期ケア #心とカラダを整える#自己肯定感を高める
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#PADMA #福島会津喜多方
#勾玉 #龍神 #pr #犬のいる暮らし
#猫のいる暮らし #ダイエットアロマ心理学
今日は、ピューリファイでした
ピューリファイは‥
不要な思いを手放して
心を澄ませて新しい風が
あなたの中を通り抜けていく香り
今夜のワークは‥
感情をリセットする「手放し呼吸」
心理学視点
呼吸とイメージを使って
“感情の浄化”を行うと
ストレスが軽減される
実践法
1. ピューリファイを香らせながら深呼吸
2. 吸う息=「新しい空気を取り込む」
吐く息=「不要な感情を手放す」と意識
3. 3〜5分ほど続けて、呼吸と香りで心の整理を
心がすっきりと軽くなり、安心感が戻る
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