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喜多方市の鍼灸院|本格 東洋医学治療のむぎはり灸院

2021.10.11

秋は肺。乾燥に気をつけましょう!

こんにちは!
むぎはりです。

すっかり季節はかわり秋空が広がっています。
農家の皆さま稲刈りは済みましたか!?
疲れすぎた足腰は、早めにケアしておくと後々良いですよ!!


さて秋は五臓でいうと「肺」が高ぶる季節です。
肺は皆さまが知っての通り呼吸をつかさどります。そしてもうひとつ大切な働きがあるのですが、それは皮膚のバリア機能である「衛気」を養います。

衛気とはすなわち免疫機能のこと。

衛気がしっかり機能していれば風邪知らずの身体が手に入ります。これは肺を強くするしかない!!ですよね??

では肺を強くするためには

・乾布摩擦をする。
・うがいをしっかりする。

人並みですが、これが後々冬になった時に効いてくるんです。
ちなみに肺は乾燥に弱いです。
乾燥には気をつけましょう!ってどうやって??ですよね??

それは逆もしかりです。要するに肺を強くする事で乾燥を防ぐ事ができますので、乾燥に困ってる方は乾布摩擦から始めてはいかがでしょうか??

むぎはりでした!



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    キタカタシのハリキュウイン ホンカク トウヨウイガクチリョウノムギハリキュウイン

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